Gesundheits- und Therapieprodukte in Berlin: messen, wärmen, kühlen, trainieren

Wann welches Gerät sinnvoll ist

 

• Diagnose Bluthochdruck: Die Selbstmessung zu Hause zeigt, wie gut die Behandlung wirkt. Die europäischen Fachgesellschaften geben ihr sogar Vorrang vor Einzelmessungen in der Praxis.

• Bei Lungen- oder Atemwegserkrankung auf ärztlichen Rat: Ein Pulsoximeter liefert zu Hause einen Anhaltspunkt für die Sauerstoffsättigung zwischen zwei Arztterminen.

• Wenn ein Kind Fieber hat: Ein Ohr- oder Stirnthermometer misst in wenigen Sekunden und ohne Unruhe. Für Säuglinge ist ein digitales Stabthermometer die genauere Wahl.

• Verspannungen in Nacken oder Rücken: Wärme aus Kirschkernkissen, Wärmflasche oder Heizkissen wird von vielen als entspannend empfunden.

• Prellung oder Verstauchung: Kälte kann Schwellung und Schmerz in den ersten Stunden dämpfen. Muss das Gelenk zusätzlich gestützt werden, beraten wir Sie im Bereich Orthesen und Bandagen.

• Bei chronischen Schmerzen nach ärztlicher Absprache: Ein TENS-Gerät setzt schwache Stromimpulse über die Haut und kann bei manchen Menschen Schmerzen lindern.

• Übungen nach Physiotherapie oder Reha: Therapiebänder, Balancekissen und Handtrainer machen das Übungsprogramm zu Hause möglich.

 

Hinweis: Messgeräte dienen der eigenen Verlaufskontrolle, nicht der Diagnose. Wenden Sie sich an Ihre Arztpraxis, wenn Werte wiederholt auffällig sind oder sich plötzlich stark verändern. Wärme, Kälte, Massage und Elektrotherapie lassen Sie bei frischen Verletzungen, Entzündungen, Hauterkrankungen im Anwendungsbereich, Thrombose, Krebserkrankungen, Durchblutungsstörungen oder Gefühlsstörungen der Haut vorher ärztlich abklären.

 

Produkte im Überblick

 

Blutdruckmessgeräte

 

Ein Blutdruckmessgerät ist nur so nützlich wie seine Messgenauigkeit. Orientierung geben unabhängige Prüfungen: Die Deutsche Hochdruckliga prüft Geräte auf Antrag der Hersteller über unabhängige Institute und vergibt ein Prüfsiegel; daneben weisen Hersteller eine klinische Validierung nach internationalen Protokollen aus. Welche Nachweise ein Gerät aus unserem Sortiment hat, zeigen wir Ihnen an Verpackung und Gebrauchsanweisung. Wir führen:

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• Oberarmgeräte, die die Fachgesellschaften für die Selbstmessung bevorzugen

• Handgelenkgeräte für alle, denen das Anlegen einer Oberarmmanschette schwerfällt

• Manschetten in verschiedenen Größen, auch für kräftige oder sehr schlanke Oberarme

 

 

Die Manschette richtet sich nach dem Oberarmumfang in Zentimetern. Ist sie zu klein, zeigt das Gerät tendenziell zu hohe Werte an, ist sie zu groß, eher zu niedrige. Wir messen Ihren Oberarm deshalb vor der Auswahl.

 

So messen Sie richtig:
1. Fünf Minuten ruhig sitzen, angelehnt, beide Füße auf dem Boden.
2. Die Manschette sitzt auf Herzhöhe. Bei einem Handgelenkgerät legen Sie den Arm auf einem Kissen auf den Tisch.
3. Zweimal messen, mit einer Minute Abstand. Während der Messung nicht sprechen und nicht bewegen.
4. Eine Woche lang morgens und abends messen und die Werte notieren.

Liegt der Wochendurchschnitt bei 135/85 mmHg oder darüber, sprechen Sie mit Ihrer Arztpraxis. Zu Hause gilt dieser Grenzwert, weil die Werte dort meist niedriger ausfallen als in der Praxis.

 

Pulsoximeter

 

Ein Pulsoximeter schätzt über Licht am Finger, wie viel Sauerstoff das Blut transportiert, und zeigt dazu den Puls. Der Wert ist eine Schätzung und kann verfälscht werden:

 

• Nagellack, künstliche Nägel oder Nagelpilz

• kalte Finger und schlechte Durchblutung

• Bewegung und Zittern während der Messung

• dunkler Hautfarbe, weil manche Geräte die Sättigung dann zu hoch anzeigen

 

Legen Sie das Gerät an einen warmen, ruhigen Finger ohne Lack, halten Sie die Hand unterhalb der Herzhöhe still und warten Sie, bis eine gleichbleibende Zahl angezeigt wird. Fühlen Sie sich schlechter, als der Wert vermuten lässt, zählt Ihr Befinden: Wenden Sie sich an Ihre Praxis.

 

Weitere Messgeräte

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• Fieberthermometer: digitale Stabthermometer, Ohr- und Stirnthermometer, Modelle für Kinder

• Waagen: Personenwaagen und Waagen mit Körperanalyse

• Blutzuckermessgeräte mit Teststreifen und Lanzetten, auch Modelle mit Sprachausgabe für Menschen mit Sehbehinderung

• Trinkmengenbecher mit Skala für alle, die ihre Flüssigkeitsmenge dokumentieren sollen
   

Wärme- und Kältetherapie

 

Wärme: Körner-, Dinkel- und Kirschkernkissen, Moor- und Gelkissen, Wärmflaschen mit Bezug, Nacken- und Rückenkissen, elektrische Heizkissen, Wärmedecken, Wärmegürtel und Fußwärmer. Achten Sie bei elektrischen Geräten auf eine Abschaltautomatik und einen Überhitzungsschutz. Wer an Händen oder Füßen weniger spürt, etwa durch Diabetes, bemerkt zu hohe Temperaturen unter Umständen zu spät.

 

Kälte: wiederverwendbare Kühlpacks und Gel-Kompressen, Kälte-Sofortkompressen für unterwegs, Kühlmanschetten für Knie, Schulter und Sprunggelenk sowie Eisbeutel. Legen Sie Kälte nie direkt auf die Haut, sondern mit einem Tuch dazwischen, und kühlen Sie in Etappen von einigen Minuten.

 

Elektrotherapie und Massage

 

TENS-Geräte geben schwache Impulse über Klebeelektroden an die Nerven ab und sollen so die Schmerzweiterleitung dämpfen. EMS-Geräte stimulieren Muskeln, etwa zum Muskelaufbau nach längerer Schonung. Kombigeräte können beides. Die Wirkung von TENS ist wissenschaftlich nicht eindeutig belegt; manche Menschen mit chronischen Schmerzen erleben eine spürbare Linderung, andere nicht. Wer einen Herzschrittmacher oder ein anderes elektronisches Implantat trägt oder schwanger ist, klärt die Anwendung vorher ärztlich. Ersatzelektroden, Elektrodengürtel und Manschetten für Hand und Fuß erhalten Sie passend zum Gerät.

Massage: Nacken-, Rücken- und Fußmassagegeräte, Massageauflagen und -kissen, Faszienrollen und -bälle, auch mit Vibration, Igelbälle und Akupressurmatten. Sie können sich nach einem langen Tag angenehm anfühlen. Als medizinische Behandlung verkaufen wir sie nicht.

 

Training und Bewegung

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• Therapie- und Fitnessbänder in verschiedenen Zugstärken, auch mit Griffen

• Gymnastik- und Pilatesbälle, Gymnastikmatten

• Balancekissen, Therapiekreisel und Wackelbretter für Gleichgewicht und Koordination

• Hand- und Fingertrainer, Therapieknete, etwa bei Arthrose der Finger oder nach einer Handverletzung

• Hanteln und Gewichtsmanschetten für den schrittweisen Kraftaufbau

Welche Übungen und welche Zugstärke passen, legt am besten Ihre Physiotherapie fest. Das richtige Hilfsmittel dazu suchen wir mit Ihnen aus.

 

Ablauf: von der Beratung bis zur ersten Messung

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1. Bedarf klären: Sie schildern, wofür Sie das Gerät brauchen und ob Ihre Praxis etwas empfohlen hat. Haben Sie ein Blutdruckprotokoll, bringen Sie es mit. Es zeigt, ob ein Gerät mit großem Speicher oder Übertragung aufs Smartphone sinnvoll ist.

2. Messen und auswählen: Für ein Blutdruckmessgerät messen wir den Oberarmumfang und wählen die passende Manschette.

3. Ausprobieren: Sie legen Manschette oder Pulsoximeter selbst an, lesen Display und Tasten und prüfen, ob Sie das Gerät allein bedienen können.

4. Einweisung: Wir zeigen Messposition, Anlegen der Elektroden oder die Temperaturstufen und erklären, wann ein Gerät nicht eingesetzt werden sollte.

5. Nachfragen: Kommen Sie mit einem Gerät nicht zurecht oder zeigt es ungewöhnliche Werte, bringen Sie es vorbei.
    

Kostenübernahme: Selbstzahler oder Rezept

 

In der Regel Selbstzahler: Blutdruckmessgeräte, Pulsoximeter, Thermometer, Waagen, Wärme- und Kälteprodukte, Massagegeräte und Trainingsartikel gelten meist nicht als Hilfsmittel der gesetzlichen Krankenversicherung. Sie bezahlen sie selbst.

TENS- und EMS-Geräte mit Verordnung: Diese Geräte sind im Hilfsmittelverzeichnis gelistet. Steht auf der ärztlichen Verordnung eine Diagnose, übernimmt die Krankenkasse Gerät und notwendiges Zubehör, allerdings nur über einen ihrer Vertragspartner für Elektrostimulationsgeräte. MotusVital ist für diese Geräte kein Vertragspartner. Mit Rezept wenden Sie sich deshalb an Ihre Krankenkasse; sie nennt Ihnen die zuständigen Anbieter. Bei uns erhalten Sie TENS- und EMS-Geräte, Elektroden und Zubehör als Selbstzahler.

Blutzuckermessgeräte: Ob die Kasse sie übernimmt, hängt von Ihrer Behandlung ab, beim Blutzucker vor allem davon, ob Sie Insulin spritzen. Die Verordnung stellt Ihre Praxis aus; wo Sie sie einlösen können, erfahren Sie bei Ihrer Krankenkasse.

Private Versicherung: Einige Tarife erstatten auch Messgeräte. Zum Einreichen erhalten Sie von uns einen Beleg.

 

Häufige Fragen

 

Oberarm oder Handgelenk: Welches Blutdruckmessgerät ist besser?

Für die meisten Menschen das Oberarmgerät. Die Deutsche Hochdruckliga und die europäische Fachgesellschaft empfehlen es für die Selbstmessung, weil die Messung am Oberarm weniger von der Armhaltung abhängt. Ein Handgelenkgerät misst nur zuverlässig, wenn das Handgelenk genau auf Herzhöhe liegt. Es bleibt eine gute Lösung, wenn sich eine Oberarmmanschette wegen eines sehr kräftigen Arms oder eingeschränkter Beweglichkeit nicht anlegen lässt.

 

Bekomme ich ein Blutdruckmessgerät auf Rezept?

In der Regel nicht, auch nicht nach einer Hochdruck-Diagnose. Einige private Tarife erstatten Messgeräte ganz oder teilweise. Achten Sie beim Kauf auf einen Nachweis der Messgenauigkeit und auf die passende Manschettengröße. Beides entscheidet mehr über die Qualität Ihrer Werte als der Preis.

 

Warum zeigt mein Pulsoximeter unterschiedliche Werte?

Meist liegt es an der Messung selbst: kalte Finger, Nagellack, Bewegung oder helles Licht am Sensor. Wärmen Sie die Hand, entfernen Sie Lack, halten Sie die Hand ruhig und warten Sie, bis sich die Anzeige einpendelt. Bleiben die Werte trotzdem unklar oder fühlen Sie sich schlecht, wenden Sie sich an Ihre Arztpraxis.

 

Wärme oder Kälte: Was hilft wann?

Kälte eignet sich eher für frische Verletzungen wie Prellungen, Verstauchungen oder Schwellungen, weil sie Schwellung und Schmerz dämpfen kann. Wärme wird eher bei Verspannungen und länger bestehenden Muskelbeschwerden eingesetzt. Auf eine frische Verletzung gehört keine Wärme. Wenn Sie unsicher sind, was bei Ihren Beschwerden passt, fragen Sie Ihre Praxis.

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Gesundheits- und Therapieprodukte an unseren Berliner Standorten

Vor dem Kauf nehmen Sie Messgeräte in beiden Filialen in die Hand und probieren Manschetten an.

Spandau - Streitstraße 13, 13587 Berlin · Tel. 030 55611837 · Mo-Fr 9-18 Uhr
Ohne Termin vorbeikommen, Oberarm messen lassen und das Gerät ausprobieren: Das klappt in Spandau auf dem Weg vom kostenlosen Parkplatz vor der Tür.

Sanitätshaus Spandau - Anfahrt & Kontakt →

Ku'damm / City West - Nürnberger Str. 68, 10787 Berlin-Schöneberg · Tel. 030 30109967 · Mo-Fr 9-18 Uhr
Für Berufstätige aus City West lässt sich die Beratung zum Blutdruckmessgerät gut in eine Mittagspause legen, mit der U-Bahn über Wittenbergplatz oder Augsburger Straße.

Sanitätshaus Ku'damm - Anfahrt & Kontakt →

Fragen zu einzelnen Geräten beantworten wir auch am Telefon oder über das Kontaktformular.